Entrenar para hacer el Camino de Santiago

Si queremos disfrutar del Camino de Santiago conviene que sepamos de antemano lo que significa caminar tantos kilómetros seguidos durante todos días. Por eso, debemos entrenarnos semanas antes y salir a pasear. Si no estamos acostumbrados a andar, empezaremos con paseos cortos que iremos ampliando progresivamente hasta acercarnos a los kilómetros que más o menos tiene una etapa de la ruta jacobea. Conviene además, que andemos por zonas de montaña para habituarnos a las pendientes y también es recomendable que llevemos en nuestras caminatas algo de peso para ir acostumbrándonos a la mochila, que será nuestro acompañante permanente en el trayecto.

 

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