Gardez une trousse pour la route

botiquín camino de santiago

Lorsque nous préparons notre sac à dos ne pas oublier une petite trousse de premiers soins avec l’essentiel. Ne pas oublier que le long de la route nous allons passer par des villes et villages et nous aurons la possibilité d’acheter dans une pharmacie dans le cas où vous avez besoin de quelque chose de très spécifique,mais parfois nous marcherons plus de 10 ou 15 kilomètres sans rien du tout, donc il est souhaitable d’avoir les bases dans votre sac à dos pour ce qui pourrait arriver.

Blessure musculaire, raideur, ampoules, etc seront les grands revers que nous allons trouver, tous causés par le fait de marcher plus que d’habitude. Dans cet esprit, notre kit pourrait consister en:

  • Betadine désinfectant.
  • Pansements de coton et bande.
  • Petits ciseaux.
  • Kit pour les ampoules: aiguille et du fil pour piquer ; seringue stérile avec stérile pour éliminer le liquide, et les pansements de type Compeed.
  • Vaseline, sel et d’alcool de romarin pour les soins des pieds.
  • Crème pour les douleurs musculaires.
  • Anti -inflammatoire et analgésique.
  • Les comprimés de bicarbonate de brûlures d’estomac.

De même, nous ne devons pas oublier la crème solaire surtout au printemps et en été, et quelque chose pour les moustiques.

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    Lorsque nous préparons notre sac à dos ne pas oublier une petite trousse de premiers soins avec l’essentiel. Ne pas oublier que le long de la route nous allons passer par des villes et villages et nous aurons la possibilité d’acheter dans une pharmacie dans le cas où vous avez besoin de quelque chose de très spécifique,mais parfois nous marcherons plus de 10 ou 15 kilomètres sans rien du tout, donc il est souhaitable d’avoir les bases dans votre sac à dos pour ce qui pourrait arriver.

    Blessure musculaire, raideur, ampoules, etc seront les grands revers que nous allons trouver, tous causés par le fait de marcher plus que d’habitude. Dans cet esprit, notre kit pourrait consister en:

    • Betadine désinfectant.
    • Pansements de coton et bande.
    • Petits ciseaux.
    • Kit pour les ampoules: aiguille et du fil pour piquer ; seringue stérile avec stérile pour éliminer le liquide, et les pansements de type Compeed.
    • Vaseline, sel et d’alcool de romarin pour les soins des pieds.
    • Crème pour les douleurs musculaires.
    • Anti -inflammatoire et analgésique.
    • Les comprimés de bicarbonate de brûlures d’estomac.

    De même, nous ne devons pas oublier la crème solaire surtout au printemps et en été, et quelque chose pour les moustiques.

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